Всички знаем, че захарта води до появата на кариеси и е вредна в големи количества, но това не са единствените беди, които носи след себе си.
Захарта може да повлияе по много начини на тялото ни, а днес ще ви разкрием кои са най-опасните сред тях.
Има няколко неподозирани свойства на захарта, за които е доказано, че вредят на организма ни. Ето защо винаги трябва да внимаваме, когато консумираме сладки изделия и да имаме едно наум.
Захарта ускорява стареенето на кожата
Тя унищожава протеините в кожата, а това води до изсушаване и поява на бръчки. Захарта образува и нови субстанции, които вредят, като например прави кожата по-податлива на опасните слънчеви влияния.
Захарта насърчава възпаленията
Това значи, че кара пъпките и несъвършенствата по кожата ви да изглеждат по-видими и да бъдат по-възпалени.
Захарта причинява сърдечно-съдови заболявания
Доказано е, че опасността от доста болести от този тип може да бъде намалена, ако консумираме по-малко захар.
Захарта буквално ни подлудява
Проучвания са установили, че захарта засилва депресивните състояния, повишава тревожността и вреди на паметта ни.
