Пиенето на големи количества вода може да бъде опасно за здравето, предупреждават лекари. Бъбреците могат да преработват около 800-1000 милилитра вода в час. Ако това количество бъде надвишено, тогава се нарушава натриевият баланс в организма.
„Опиянението“ с вода затруднява регулирането на кръвното налягане, което може да доведе до повреждане на функциите на мозъка, кома и дори смърт. Освен това, прекалената хидратация може да бъде опасна, както и обезводняването, а хората с бъбречни проблеми са най-уязвими.
Възрастните хора трябва да пият не повече от три-четири литра вода дневно, съветват лекарите.